Ateliers d’expression corporelle « Insolita » à Pézenas

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Par l’expression corporelle, les enfants peuvent :
sentir, s’ouvrir, créer, oser, s’affirmer, faire confiance, dire, danser, exprimer, découvrir…

Chaque atelier suit un fil conducteur à thème, qui explore des mondes imaginaires, des coutumes, des peuples et des histoires. Les enfants peuvent se glisser dans la peau de personnages audacieux et développer leur confiance en eux.

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Une approche ludique et créative

Les ateliers « Insolita » à Pézenas ont permis de développer une approche pratique et sensible aux besoins des enfants, fondée sur l’observation et l’expérience.

L’objectif est de renforcer la confiance en soi, la créativité et la curiosité, sans pression ni obligation de résultat, simplement pour le plaisir du ressenti et de la découverte.

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Les exercices d’échauffement visent à :

• Relâcher le corps tout en gardant un contrôle doux et souple,

• Favoriser un temps de régénération et de détente,

• Prévenir l’excès de stress et la fatigue liée à une vie très cadrée.

Cette approche contribue à développer la spontanéité et l’équilibre émotionnel des enfants, tout en respectant leur rythme.

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L’approche psychocorporelle

L’expression corporelle est au cœur de la Psychologie Fonctionnelle appliquée aux enfants et adolescents. Elle prend en compte la mémoire du corps et l’expression des émotions, offrant un accompagnement ludique et holistique.

Les ateliers « Insolita » permettent de redécouvrir la liberté du mouvement, stimuler la curiosité et la créativité, et soutenir le développement global de l’enfant.

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Informations pratiques

• Lieu : Pézenas

• Public : enfants et adolescents

• Objectif : confiance en soi, créativité, expression corporelle

⚠️ Ces ateliers sont professionnels et pédagogiques, non universitaires, et ne permettent pas l’usage du titre de psychologue ou psychothérapeute en France.

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